Használja a megerősítéseket élete javítására

Mi emberek gyakran elmerülünk értelmetlen gondolatokban, amelyek jönnek – mennek a fejünkben és korlátozzák a pozitív életenergia áramlását. Gyötrődünk a múlton, a jelenen, de a jövőn is. Gondolatok ezrei járják át az agyunkat, amelyeket nem mindig tudunk kordában tartani. Vallja be, naponta hányszor jut eszébe negatív vagy nyomasztó dolog?

Belső világunk a külső világunk tükörképe. És ha a világunk nem úgy néz ki, ahogyan szeretnénk, itt az ideje, hogy változtassunk, és saját kezünkbe vegyük a sorsunkat. Ennek egyik módja a pozitív gondolkodás és a megerősítések. Tegyen lépéseket, hogy meglássa a fényt, az életében. Fedezze fel a pozitív gondolkodás erejét a pozitív megerősítéseken keresztül. Mielőtt megpróbálna bármin is változtatni, tudnia kell az “útja célját”, vagyis azt, hogy mit is szeretne valójában.

Napoleon Hill – amerikai író egyszer azt mondta: “Csak akkor lehetsz bármi, ami lenni akarsz, ha kellő meggyőződéssel hiszel benne, és hittel cselekszel. Bármit, amit az elme el tud képzelni és amiben hinni tud, azt meg is tudja valósítani!”

Mi az a megerősítés?

A megerősítések pozitív kijelentések, rövid mondatok, amelyek elősegítik a pozitív gondolkodást és az önbecsülést. Ha változtatni akar valamin az életében, megkönnyíthetik a változást. Az élet minden területén használhatja őket, beleértve önmaga fejlesztését, a stressz kezelését, az önbizalom növelését, a célok elérését és még sok más területen.

Hogyan és mikor használja a megerősítéseket?

A megerősítések célja a bátorítás és a motiváció. Ez egy módja annak, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden a helyes úton halad. Bármikor használhatja őket, amikor csak szükségét érzi. Meditáció közben, reggel ébredéskor vagy lefekvés előtt. Bármikor, amikor meg kell nyugtatnia magát a tettei helyességéről, és bíznia kell abban az állapotban, amelyben épp leledzik.

A megerősítések olyan gyakorlatok részét képezhetik, mint a meditáció, az önismeret és a személyes fejlődés. Az életben minden változás váratlanul jön, de mindig tenni kell értük.

A pozitív megerősítések a vonzás törvényének elve alapján működnek. Alapjuk a hála kifejezése azért, ami már megadatott az életünkben, és pozitív gondolatainkkal bevonzhatjuk azt is, amire vágyunk.

Hogyan hozhatja létre a megfelelő megerősítéseket?

Ha bőségre vágyik, egy affirmációnak így kell kinéznie: “Bőségben élek”.
Ha egészségre vágyik, a megerősítésnek így kell kinéznie: “Egészséges vagyok” vagy “A testem tökéletesen egészséges”.
Ha boldogságra vágyunk, használhatunk egy olyan affirmációt, mint például: “A boldogság belép az életembe”.
Az affirmációknak mindig önmagunkból kell kiindulniuk, és a saját igényeinkből, hogy mi történjen, amit szeretnénk. Pozitívnak, pontosnak kell lenniük

Hogyan gondolkodjunk pozitívan és tartsuk meg a pozitív gondolkodásmódot egész nap?

A pozitív gondolkodás nem arról szól, hogy egész nap csak szép és harmonikus gondolatok kísérnek minket. A lényeg az, hogy képesek legyünk kezelni minden helyzetet, ami elénk kerül.

A pozitív gondolkodás egy olyan életfilozófia és életszemlélet, amely segíthet valódi értékeket teremteni és hosszú távon javítani az életünk minőségén.

Tartsa fenn az optimizmust

Higgyen abban, hogy minden jól fog alakulni, és ne hagyja magát pesszimista gondolatokba merülni – néha csak ki kell kapcsolni a “tévét”, és a világ rögtön jobb hely lesz.

Fogadja el a valóságot

Néha az, hogy nem működik valami, a legjobb dolog lehet, ami történhet velünk. Bizonyos helyzeteket, nem tudunk befolyásolni. Változtasson azon, amin tud, és ne aggódjon amiatt, amin nem tud változtatni.

Legyen hálás

Ha rossz napja van, vagy a dolgok nem mennek jól – soroljon fel 5 dolgot, amiért hálás lehet. Aktívan értékeljen minden jót az életében. A boldogság megsokszorozódik.